Boot Camp

Le BCC organise pour vous le « BCC BOOT CAMP » le week-end du 28 et 29 septembre.

Ces deux jours permettront aux membres du BCC de se retrouver à la montagne pour préparer physiquement la nouvelle saison de badminton.

Le Gite tonic (http://www.terredeslacs.com) situé à Saint-Auban (près de Castelane) nous permet d’organiser un week-end sympa dans un cadre magnifique. Les conjoints et familles sont les bienvenus !

Au programme :

  • 2 jours de physique avec cardio, fractionné, musculation, footing, VTT mais aussi pétanque, apéro… Attention, chacun son rythme! Ce ne sera pas une tuerie, juste une bonne remise en forme…
  • Samedi soir : repas et soirée au Gite tonic, puis nuit en dortoir (ou chambre perso, à réserver à l’avance et avec un petit supplément)
  • Dimanche : petit déjeuner au gite, puis une nouvelle séance physique, déjeuner au gite, et quartier libre l’aprem (VTT, accrobranche ou autre suivant les envies de chacun)

Prix : 45€/personne tout compris (entrainement, repas, nuit) sauf boissons et activités parallèles.

Inscriptions auprès de Guilhem (pguilhem@wanadoo.fr) au plus tard le 15 août.

Bonnes vacances !